Atelier de cuisine « Végé »

VÉGÉTARIEN À TEMPS PARTIEL OU FLEXITARIEN

• Vous désirez diminuer votre consommation de viande et de poissons mais vous ne savez pas comment ?
• Vous avez envie de diversifier vos repas ?
• Vous voulez cuisiner des nouveaux aliments (légumineuses, produits céréaliers, noix et graines) ?
• Vous voulez développer ou approfondir vos connaissances sur le végétarisme ?
• Vous avez peur quand vous entendez le mot Tempeh ou vous trouver le Tofu fade ?
• L’environnement vous préoccupe ?
• Votre ado vous apprend qu’il ou elle ne veut plus manger de viande ?

Si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs de ces questions, cet atelier est définitivement pour vous. Après une période d’échanges et de questions/réponses, vous mettrez les mains à la pâte afin de préparer des recettes savoureuses et végétariennes. Vous repartirez avec un document contenant des recettes simples et rapides, plein d’informations, de trucs utiles et … des restants (n’oubliez pas vos contenants).

Une belle activité pour famille, mère-fille, collègues de travail, soirée de filles ou de gars…

Durée : 4 hres
Coût : 90$
Maximum : 3 participants (es)
Dates : à déterminer avec participants
Professeur : Sonya Lamothe (végétarienne, végétalienne, crudivore depuis plus de 30 ans)

Vous pouvez former un groupe de 3 personnes et choisir votre date en consultant le CALENDRIER, vous joindre à un groupe selon vos disponibilités ou simplement donner votre nom et vos dates dans le formulaire d’inscription.

Horaires 

Jeudi : à 17h
Vendredi : à 17h
Samedi : à 11h  ou  à 12h  ou  à 13h
Endroit : Vaudreuil