Formations et évaluations d’instructeurs

SonyaFitness offre de la formation, de l’évaluation et du soutien technique pour les instructeurs de cours de groupe afin d’améliorer la qualité de l’intervention en cours de groupe et le service auprès de la clientèle.

  1. Formations de base et perfectionnement pour instructeurs de cours de groupe

    Vous voulez devenir instructeurs pour les cours de groupe? Vous avez commencé à enseigner mais vous n’êtes pas supervisé? Vous êtes livré à vous-même? Vous n’êtes pas certain de ce que vs faites? Vous voulez des idées? Vous avez le souci de vous améliorer et offrir de meilleurs cours?

    • Les formations :
      Les formations qui sont offertes par SonyaFitness comprennent une partie théorique (document) et une partie pratique :
      • Conditionnement physique sur musique (Workout) (12 heures)
      • Step (6 heures)
      • Tae boxe (6 heures)
      • Aqua forme, aqua-aérobie (12 heures)

      Quand vous avez terminé les formations, les participants reçoivent un rapport et une évaluation de leur apprentissage. Ils peuvent avoir besoin d’un suivi individuel avant de donner leur premier cours. Il est possible aussi de vous préparer pour les examens de CanFitPro et de CALA.

    • Le perfectionnement :

      SonyaFitness offre du perfectionnement et des échanges théoriques et techniques à tout instructeur désirant améliorer son enseignement et la qualité de ses cours.

  2. Évaluations de cours de groupe

    Avec ses 25 ans d’expériences dans le domaine du Fitness et des cours de groupe, SonyaFitness a développé une expertise en cours de groupe. Après l’observation et l’évaluation du cours, un rapport est remis à l’instructeur et une rencontre est organisée avec lui pour discuter du rapport et mettre en place un plan de match.


Conférences et pauses exercices

SonyaFitness offre des conférences et des pauses exercices en milieu de travail, pour des associations, des fédérations, dans les écoles, pour des regroupements, lors de congrès, …

Conférences

Des conférences interactives de 2h, 3h ou 4 heures sont disponibles.

Sujets de conférences disponibles:

  • Activité physique et santé
    Conférence portant sur les déterminants modifiables de la santé, comprend des questionnaires et un guide.
  • La condition physique et le quotidien
    Conférence qui parle des déterminants de la condition physique, de l’influence de celle-ci sur le quotidien, avec tests et questionnaires. 
  • L’alimentation et le poids santé
    Conférence sur les sources d’énergie, le guide alimentaire canadien, l’IMC et le bilan énergétique.

Pauses exercices ou séances d’exercices

Pourquoi ne pas offrir une pause exercices à vos employés ?
Vous avez une journée de réunions qui ne finit plus ? Couper la avec une pause exercices.
Pourquoi ne pas remplacer la pause- café par une pause énergisante ?
Vous voulez souligner la JNSAP (journée nationale du sport et de l’activité physique) ?

Des pauses exercices de 10 ou 15 minutes vous sont proposées afin de stimuler, réveiller et faire rire les employés.